速食便当-莎家邦食品生产公司-速食便当运输

天津莎家邦食品生产有限公司位于天津市西青经济技术开发区腾达园兴华十支路20号C座，主营食品生产；道路货物运输；餐饮服务；食用农产品初级加工；单位后勤管理服务

凉拌秋葵的做法

将秋葵洗净放开水中焯2分钟左右。（开水中放盐一勺，油一勺，这样秋葵颜色翠绿鲜艳）凉拌秋葵的做法 步骤1

捞出，切掉秋葵蒂，或切成你喜欢的形状装盘中凉拌秋葵的做法 步骤2

蒜切末放小碗，小碗放2勺生抽，速食便当运输，一勺香醋，一勺蚝油，一勺香油，一勺白糖，一段绿芥膏（或几滴芥末油或不放也可），盐可以不放，速食便当，如果吃盐重酌量加入。搅拌均匀倒在秋葵上。凉拌秋葵的做法 步骤3

开始享受秋葵的脆嫩、多汁、滑润、独特香味吧

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清炒***

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先准备好所需材料ˊ并清洗干净处理成适当大小

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热锅后放入油2大匙ˊ先爆香蒜头和辣椒

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然后加入已经处理干净的***ˊ大火快炒ˊ调味ˊ并呛入米酒提香即可

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简单快速就完成了清炒***囉~

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非常简单的家常料理ˊ自然就有好味道ˊ不需什么技巧ˊ做的开心ˊ吃的也愉快ˊ欢喜就好~

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经典蔬菜沙拉的做法

胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒经典蔬菜沙拉的做法 步骤1

胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分经典蔬菜沙拉的做法 步骤2

黄瓜丁用凉白开浸泡一会经典蔬菜沙拉的做法 步骤3

胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味经典蔬菜沙拉的做法 步骤4

加入沙拉酱，拌匀即可。（夏天的话，冷藏一下更美味）

速食便当-莎家邦食品生产公司-速食便当运输由天津莎家邦食品生产有限公司提供。天津莎家邦食品生产有限公司（）位于天津市西青经济技术开发区腾达园兴华十支路20号C座。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前莎家邦在库存食品、饮料中享有良好的声誉。莎家邦取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。莎家邦全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。