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天津莎家邦食品生产有限公司位于天津市西青经济技术开发区腾达园兴华十支路20号C座，主营食品生产；道路货物运输；餐饮服务；食用农产品初级加工；单位后勤管理服务

湘菜红烧鱼块的做法步骤

1.市场上买的草鱼先让卖家处理一下，回来后自己再清洗处理第二次，鱼头不要，切成小块状腌制一下，大约10分钟就可以了，腌制的时候加入盐、生抽、料酒、葱段、姜片后用手轻轻抓匀。

2.煎鱼块先将锅里的油烧至7成热，火不要太大，鱼块一块块在锅中摆好，然后筷子慢慢翻动，鱼的两面都煎得呈金***时，就可以起锅了。

3.接着用锅里剩下的油开始作料，开中大火，将姜、蒜、小米椒、剁辣椒放入油锅中炒香。

4.接着将煎好的鱼块一起倒入炒香的作料中，快速炒匀，适当加入一点生抽，继续炒。

5.然后往锅中加入一些清水，水量不要没过鱼块，盖上锅盖，大火煮开稍稍收汁，如果觉得咸味不够的可以再加入一点盐，就可以起锅装盘了，点缀香菜，一盘外焦里嫩的湘味红烧鱼块就好了。

鸡腿肉，土豆，椰浆，盐适量，速食包哪家好，生抽，姜片，咖喱粉，油做法1.先将鸡腿去骨切小块后略腌制，加一点盐、一点生抽和（或啤酒）、姜片腌。2.油锅里放少许油，将腌好的鸡腿块放进去翻炒，多翻一下，煸出鸡皮的油。3.加入切好的土豆块一起翻炒后，把椰浆倒进去烧开。4.开后转小火闷五分钟后，速食包电话，将用水调开的咖喱粉加入，继续闷至土豆软烂，后加鱼露调咸淡就好了，保定速食包，多留点汁来拌饭。小诀窍我后配了点焯过的芹菜，虽然简单，但荤素搭配也不含糊，芹菜焯得时间比较长点，所以没那么翠绿，是为了我家老的老，小的小，方便他们嚼啊。

天津莎家邦食品生产有限公司位于天津市西青经济技术开发区腾达园兴华十支路20号C座，速食包批发，主营食品生产；道路货物运输；餐饮服务；食用农产品初级加工；单位后勤管理服务

西红柿炒蛋

1、番茄切块，鸡蛋打散，小葱切碎；

2、坐锅放油烧热，倒入鸡蛋，大火快速滑炒后装起；

3、用余油开始炒番茄；

4、要一直炒至出汤，出汤后再加小半碗水进去；

5、等到汤汁渐浓之后把鸡蛋和葱花倒进去，炒匀，放少许白糖及盐调味即可。