茄子肉丁盖浇饭的做法1食材准备好
茄子肉丁盖浇饭的做法 1食材准备好茄子肉丁盖浇饭的做法步骤1 2肉切成小丁茄子肉丁盖浇饭的做法步骤2 3茄子去皮切成小丁，胡萝卜切丁茄子肉丁盖浇饭的做法步骤3 4葱切片备用茄子肉丁盖浇饭的做法步骤4 5锅里放油放入葱花炝锅茄子肉丁盖浇饭的做法步骤5 6把切好的肉丁倒入锅中翻炒茄子肉丁盖浇饭的做法步骤6 7然后倒入茄丁和胡萝卜丁翻炒，加盐调味茄子肉丁盖浇饭的做法步骤7 8加入少许水把菜煮一下，这样会有一些汤汁茄子肉丁盖浇饭的做法步骤8 9汤汁收的差不多的时候，倒入水淀粉茄子肉丁盖浇饭的做法步骤9 10菜就做好了茄子肉丁盖浇饭的做法步骤10 11然后盛一碗白米饭把菜浇到上边就可以了
好吃到舔碗的鸡蛋土豆泥沙拉的做法 调味料：黑胡椒、沙拉酱、盐、牛奶食材：土豆、黄瓜、鸡蛋、玉米粒、胡萝卜鸡蛋在水开后上锅蒸8分钟剥壳切碎放进碗里黄瓜、胡萝卜切丁，和鸡蛋丁、玉米粒一起放在碗里土豆削皮切片上锅蒸20分钟蒸透用叉子碾成土豆泥用勺子也行加点盐调味土豆泥就位～放在碗里加50ml牛奶撒点黑胡椒两勺沙拉酱搅拌均匀！香菇鸡煲饭——电饭锅做港式煲饭的做法步骤6 7放入盐和胡椒粉调味。开吃！
金枪鱼蔬菜沙拉的做法步骤 1准备好所有食材。并摘洗干净。 2将圣女果对切，柠檬切2片，紫甘蓝和生菜切丝备用。 3打开金枪鱼罐头，滤出汤汁并用勺子把鱼绞碎。 4取一碗加入洋葱碎 糖 盐。用手揉面也参照厨师机打面流程，只是每一步的时间拉长，以状态为准。 5加入2勺橄榄油。 6挤上柠檬汁，搅拌均匀成料汁。 7把洗净的苦菊，码放在盘底。 8再逐个加入甘蓝丝 生菜丝 和圣女果 柠檬片。 9在蔬菜的上面加入绞碎的金枪鱼。 10后倒入料汁即可。
