淡淡清香豌豆饭的做法_健康频道
淡淡清香豌豆饭的做法 1豌豆洗净；卷心菜和香菇洗净后分别切丝备用。轻松熊咖喱饭——晚安小熊熊的做法步骤8 9蒸熟的米饭取出一半。淡淡清香豌豆饭的做法步骤1 2大米洗净，加入适量开水入电饭锅煮饭。淡淡清香豌豆饭的做法步骤2 3煮饭的同时，平底锅烧热，倒入适量油，先爆香香菇丝，然后加入卷心菜丝翻炒，再加入盐和胡椒粉调味，后倒入豌豆炒匀。淡淡清香豌豆饭的做法步骤3 4这时打开电饭锅，迅速加入炒好的卷心菜和菜汁，稍微搅拌一下，继续焖熟米饭即可。
天妇罗饭团的做法_健康频道
天妇罗饭团的做法 1虾去头去虾线，去外衣留尾，用剪刀剪去腹部的筋使其变直。***沙拉的做法步骤1沙拉的主要食材：金枪鱼罐头取出几块鱼肉，消化饼干4块，苦菊适量，彩椒，洋葱，玉米粒少许，鱼肉沥去油，青红椒撕成小块，洋葱切成小细条，消化饼干掰成小块备用。天妇罗饭团的做法步骤1 2用鸡蛋液和面粉、淀粉一起勾制天妇罗液。天妇罗饭团的做法步骤2 3虾沾上面粉。天妇罗饭团的做法步骤3 4蘸天妇罗液。天妇罗饭团的做法步骤4 5放油锅里炸至酥脆捞出备用。天妇罗饭团的做法步骤5 6黑白芝麻各半，清洗干净，放在炒锅里焙熟备用。 天妇罗饭团的做法步骤6 7江米和大米混合蒸熟，装在容器里，拌入寿司醋盐，加入炒熟的芝麻。天妇罗饭团的做法步骤7 8取保鲜膜，在保鲜膜上铺上调制好的米饭，然后把炸好的虾放在上面。天妇罗饭团的做法步骤8 9裹成饭团，团紧，免得散开，然后把烤海苔剪成长条，在制作好的饭团身上缠一下。天妇罗饭团的做法步骤9 10制作好的饭团宝宝们。后一个黑的我把饭团放在芝麻里滚了一下，吃起来好香啊。
日式葱香芝士餐包的做法 准备面团材料，黄油提前软化、奶粉和面粉搅拌均匀以免奶粉结块。准备馅料。盐、胡椒粉适量，咸淡根据个人口味调味，加一勺橄榄油，小葱切碎，拌匀备用。
准备马苏里拉芝士碎和干酪粉适量备用。
注：没有芝士碎和干酪粉，也可以不加，将橄榄油换成融化的黄油增香味。先将酵母溶于水中，静置5分钟，再将面粉、盐、糖、蛋液依次倒入酵母水中，开始搅拌。
用厨师机可参考：先慢速2分钟，成团无干粉后，快速3分钟至表面光滑，加入软化的黄油后慢速2分钟，黄油被面团完全吸收后，快速3分钟至完全扩展。以上时间只是参考，以状态为准。用手揉面也参照厨师机打面流程，只是每一步的时间拉长，以状态为准。
手揉一开始会黏手，用摔的方法能快速形成面筋，一手拿刮板铲起面团，一手抓住往台面上摔，重复多次，静置一会儿，再重复，很快就能成团。加入黄油后依然采用这种方法，摔 揉，直到完全扩展（即所谓的手套膜）。
发酵好的面团手指戳洞不回弹、不塌陷，分割成5份，每份52g，收圆，松弛20分钟。松弛好的面团开始。
步，将面团正面朝上，用手掌拍扁排气。黄金蛋包饭的做法步骤13 14乘蛋皮未完全凝固，将炒好的米饭放在蛋皮上，然后像包饺子一样包起来，煎熟即可食用。第二步，拧起面团翻转，将正面朝下，整理成长方形，撒上适量马苏里拉芝士碎。第三步，拧起上端向中间折。第四步，再向下折成如图样子。第五步，握住面团前后稍加收一收，成橄榄形用划刀在面团中间划开，醒发60分钟。醒发好后，依次刷蛋液、撒芝士碎、撒葱花、撒干酪粉。上火195℃、下火170℃，烘烤13分钟。
爽心木耳沙拉的做法步骤 1准备好材料。拌好了以后，放入保鲜盒中，放进冰箱冷藏，想吃的时候就可以随时拿出来吃啦。 2木耳撕小朵，烧开水后加少许盐，把木耳焯烫1分钟。 3捞出沥干水分，加点糖和生抽拌匀。 4圣女果洗净每个切成4瓣，彩椒切小片。 5另起锅加热，倒入油，放入花椒、干辣椒和姜片用小火煸出香味后关火。 6把辣椒花椒姜片挑出不要，立即把热油浇在木耳上。 7然后放入圣女果和彩椒，淋入香草醋。 8后加入麻辣花生，拌匀即可。
