




韩式石锅拌饭—的做法
韩式石锅拌饭—?? ???的做法 1原料:胡萝卜、金针菇、火腿、***、鸡蛋、熟芝麻(蔬菜按照自己喜欢的进行加减)。大米淘洗干净后焖熟。韩式石锅拌饭—?? ???的做法步骤1 2锅中烧开水,加适量油、少许盐。韩式石锅拌饭—?? ???的做法步骤2 3取一个鸡蛋加少许盐、淀粉、加少量清水搅拌成鸡蛋液。韩式石锅拌饭—?? ???的做法步骤3 4锅中倒少许油,倒入鸡蛋液摊成鸡蛋薄饼。韩式石锅拌饭—?? ???的做法步骤4 5摊好的鸡蛋饼切丝备用。韩式石锅拌饭—?? ???的做法步骤5 6胡萝卜丝、金针菇、***分别焯熟后用盐、味精调味。与切好的鸡蛋丝、火腿丝装盘备用。韩式石锅拌饭—?? ???的做法步骤6 7石锅中抹少许香油。韩式石锅拌饭—?? ???的做法步骤7 8铺好蒸熟的米饭。番茄蛋炒饭的做法步骤7 8再把米饭盖在蒜苗花上面捂至片刻,蒜苗出香味再和米饭翻炒均匀。韩式石锅拌饭—?? ???的做法步骤8 9将准备好的菜丝码进去。韩式石锅拌饭—?? ???的做法步骤9 10锅中倒少许油,煎一个溏心荷包蛋。韩式石锅拌饭—?? ???的做法步骤10 11煎好的溏心荷包蛋放到菜丝上。韩式石锅拌饭—?? ???的做法步骤11 12放入韩式辣酱、适量熟芝麻。韩式石锅拌饭—?? ???的做法步骤12 13石锅放在火上加热,直至发出滋滋的声音、锅底米饭略焦,关火出锅。

腐乳鸡翅盖饭的做法_健康频道
腐乳鸡翅盖饭的做法 1鸡翅膀清洗干净,从中间剁开(可以更好的入味,吃起来大小也方便)腐乳鸡翅盖饭的做法步骤1 2放入葱姜,倒入少许料酒和一点盐腌制半小时腐乳鸡翅盖饭的做法步骤2 3青红椒洗净切块腐乳鸡翅盖饭的做法步骤3 4锅里放油,放鸡翅膀下锅翻炒,腐乳鸡翅盖饭的做法步骤4 5加少许料酒、一点醋、适量老抽翻炒腐乳鸡翅盖饭的做法步骤5 6放入两大勺腐,加入少量糖,倒入适量热水炖鸡翅~~ 大火烧开转小火,至鸡翅炖熟,汤汁收紧 腐乳鸡翅盖饭的做法步骤6 7将切块的青红椒倒入,快速翻炒后出锅腐乳鸡翅盖饭的做法步骤7 8炖鸡翅的时候也没闲着,在电饭煲里焖点大米饭啊,出锅就可以做盖饭

红烧肉盖浇饭
不要你看着红烧肉就傻眼了,其实红烧肉很好做的,如果你家有砂锅那就更ok了。
将五花肉切成块用水捞过之后放入砂锅中,然后加入大料一个,花椒10粒左右,放入生抽老抽还有白糖鸡精,后放入葱和姜,葱切段就行,将切几片就行,放入少量的水和肉平行,然后放在砂锅中炖就行了,出锅之后的味道超级好,家里砂锅是智能的就更好了,直接中午的时候就进行预约,晚上就可以吃到香喷的红烧肉盖浇饭。淡淡清香豌豆饭的做法步骤2 3煮饭的同时,平底锅烧热,倒入适量油,先爆香香菇丝,然后加入卷心菜丝翻炒,再加入盐和胡椒粉调味,后倒入豌豆炒匀。
	
 
 
	
日式葱香芝士餐包的做法 准备面团材料,黄油提前软化、奶粉和面粉搅拌均匀以免奶粉结块。准备馅料。盐、胡椒粉适量,咸淡根据个人口味调味,加一勺橄榄油,小葱切碎,拌匀备用。
准备马苏里拉芝士碎和干酪粉适量备用。
注:没有芝士碎和干酪粉,也可以不加,将橄榄油换成融化的黄油增香味。先将酵母溶于水中,静置5分钟,再将面粉、盐、糖、蛋液依次倒入酵母水中,开始搅拌。
用厨师机可参考:先慢速2分钟,成团无干粉后,快速3分钟至表面光滑,加入软化的黄油后慢速2分钟,黄油被面团完全吸收后,快速3分钟至完全扩展。以上时间只是参考,以状态为准。用手揉面也参照厨师机打面流程,只是每一步的时间拉长,以状态为准。
手揉一开始会黏手,用摔的方法能快速形成面筋,一手拿刮板铲起面团,一手抓住往台面上摔,重复多次,静置一会儿,再重复,很快就能成团。加入黄油后依然采用这种方法,摔 揉,直到完全扩展(即所谓的手套膜)。
发酵好的面团手指戳洞不回弹、不塌陷,分割成5份,每份52g,收圆,松弛20分钟。松弛好的面团开始。
步,将面团正面朝上,用手掌拍扁排气。第二步,拧起面团翻转,将正面朝下,整理成长方形,撒上适量马苏里拉芝士碎。第三步,拧起上端向中间折。第四步,再向下折成如图样子。第五步,握住面团前后稍加收一收,成橄榄形用划刀在面团中间划开,醒发60分钟。喜欢鸡精的话可以加一点,但是建议不要放,纯粹糖醋味配卤肉饭,很舒服。醒发好后,依次刷蛋液、撒芝士碎、撒葱花、撒干酪粉。上火195℃、下火170℃,烘烤13分钟。
	
 
 
 
	
	

 
                         
                         
                             
                             
                             
                             
            