杂粮小饭团的做法1取一只空碗
杂粮小饭团的做法 1取一只空碗，加入半碗水，放入洗净的玉米，微波高火4分钟；杂粮小饭团的做法步骤1 2熟透的玉米剥下玉米粒，放凉待用；杂粮小饭团的做法步骤2 3小火腿切成小粒；烤饭团的做法步骤1 2三角模具里装上米饭，压实，倒出制作成三角饭团。杂粮小饭团的做法步骤3 4将还有余温的杂粮饭与玉米粒和火腿粒混合；杂粮小饭团的做法步骤4 5戴上一次性手套，捏成小饭团即可。
鱼香茄子盖饭的做法1茄子洗净,却段
鱼香茄子盖饭的做法 1茄子洗净，却段。鱼香茄子盖饭的做法步骤1 2上面切网格。鱼香茄子盖饭的做法步骤2 3拍上干淀粉。鱼香茄子盖饭的做法步骤3 4锅子烧热，放油，将茄子放入，炸***。鱼香茄子盖饭的做法步骤4 5另起一锅，烧热，放入少许油，将五花肉放入。鱼香茄子盖饭的做法步骤5 6将五花肉煸炒至油逼出。鱼香茄子盖饭的做法步骤6 7放入葱碎，煸炒。鱼香茄子盖饭的做法步骤7 8倒入红油豆瓣酱，煸炒。鱼香茄子盖饭的做法步骤8 9放入炸过的茄子花。鱼香茄子盖饭的做法步骤9 10倒入鱼香汁，煸炒。轻松熊咖喱饭——晚安小熊熊的做法步骤4 5取出蛋饼后，锅里放油，油热后倒入鸡脯肉翻炒片刻。鱼香茄子盖饭的做法步骤10 11至汤汁粘稠，出锅即可。 米饭盛碗，倒扣入盘内，浇上鱼香茄子即可。
腐乳鸡翅盖饭的做法_健康频道
腐乳鸡翅盖饭的做法 1鸡翅膀清洗干净，从中间剁开（可以更好的入味，吃起来大小也方便）腐乳鸡翅盖饭的做法步骤1 2放入葱姜，倒入少许料酒和一点盐腌制半小时腐乳鸡翅盖饭的做法步骤2 3青红椒洗净切块腐乳鸡翅盖饭的做法步骤3 4锅里放油，放鸡翅膀下锅翻炒，腐乳鸡翅盖饭的做法步骤4 5加少许料酒、一点醋、适量老抽翻炒腐乳鸡翅盖饭的做法步骤5 6放入两大勺腐，加入少量糖，倒入适量热水炖鸡翅~~ 大火烧开转小火，至鸡翅炖熟，汤汁收紧 腐乳鸡翅盖饭的做法步骤6 7将切块的青红椒倒入，快速翻炒后出锅腐乳鸡翅盖饭的做法步骤7 8炖鸡翅的时候也没闲着，在电饭煲里焖点大米饭啊，出锅就可以做盖饭
爽心木耳沙拉的做法步骤 1准备好材料。 2木耳撕小朵，烧开水后加少许盐，把木耳焯烫1分钟。 3捞出沥干水分，加点糖和生抽拌匀。 4圣女果洗净每个切成4瓣，彩椒切小片。 5另起锅加热，倒入油，放入花椒、干辣椒和姜片用小火煸出香味后关火。 6把辣椒花椒姜片挑出不要，立即把热油浇在木耳上。 7然后放入圣女果和彩椒，淋入香草醋。鲜虾什锦豆腐的做法步骤5 6放入豆腐和虾仁，调入盐一起中火煮熟即可。 8后加入麻辣花生，拌匀即可。
