速食米饭怎么吃：
1、将白米饭倒出来，注意不要伤害盒子，盒子破了就什么也吃不成了。2、用勺子的后柄划破白米饭的包装。3、先闻闻白米饭看看是不是变质了，当然正常状况下不需要这么做。4、然后用勺子将米饭弄松。5、将发热包放入饭盒中（塑料外壳不要放进去），加入纯净水。6、将米饭放回原位。放心，暂时不会烫手的，发生反应需要一分钟的。7、将米饭盖好，注意把饭盒盖子上的通气口打开。8、咕噜咕噜的声音传来，这是开始加热了，注意不要摸它。9、将菜包放在自热米饭饭盒的下面，利用温度加热。注意就算不全热也没关系，可以搅拌在饭里面。10、完全冷却之后，大概是六七分钟之后吧，理论时间是十分钟，其实不需要那么久，撕掉外壳。11、撕开菜包，倒在米饭上，搅拌下，开吃。小心烫哦。
集体配送营养搭配很重要
工作餐搭配是员工激励的源泉。如今，许多企业将员工的工作餐委托给***的餐饮配送公司。工作餐发放既能缓解企业压力，又能体现企业对员工的同情。此外，选择合适的工作餐也能为员工带来工作。因此，在工作餐的分配上，每个企业都是认真的。
集体配餐具有丰富的食品搭配经验。在我们的各种饮食中，不同的食物有不同的营养价值。面食是工作的“动力源”。一碗牛肉面，其中蛋白质、脂肪、碳水化合物等三种营养素摄入不足，特别是一些矿物质、***等营养素缺乏。面食很快被***吸收利用，饱腹感很快，饥饿感很容易产生，对于下午或下午工作的人来说，热量不足。整个下午的能源供应得不到保障，必然导致下午各种生理活动和工作效率的下降。应该和米饭一起吃，不要经常吃。
水果富含丰富的***，不论是成年人还是小朋友，多吃水果都是非常有利的。学生餐配送公司致力于***健康，因此推出了营养水果餐。那么，快餐配送的水果餐具体是如何对***健康起作用的呢?下面就老给大家介绍几种常见水果以及它们的突出***，希望能够对大家有所帮助。
1. 葡萄对于长期吸烟的人来说是非常有利的。大家都知道吸烟***于健康，长时间的吸烟会使得大量的在肺部积累，造成肺功能受损，而葡萄中含有能够提高新陈代谢，加速肺部的成分，能够有效地缓解肺部不适。2. 芒果可以防止长。随着年龄的增加，不可避免的出现长的现象，而芒果中的β-胡萝卜素和酶对于预防的增长是非常有效的，能够激发肌肤细胞的活性，保持原有的胶原蛋白。3. 多吃樱桃有助于改善血液供氧。樱桃是一种营养含量很高的水果，其中含有大量的铁质，能够补充血液中的铁，改善供氧不足和血液循环不畅的情况。同时其中的***C能够有效地抵，即墨快餐配送告诉大家还可以促进***对于铁质的吸收改善***血液循环。
疫情期间配餐公司应当如何提供配餐服务
此次疫情比较严重，作为配餐公司必须在原来的高标准要求中更加严格，做好安全防护以及各种食材的安全卫士，给各企***做提供安全卫生营养的饭菜，这次疫情，配餐公司不可掉以轻心，做好以下几点：
1、厨房工作人员工作前必须自我隔离14-24天，出现发热、咳嗽，一律不得参与餐饮有关的一切工作；2、厨房工作人员进入厨房前，必须用肥皂洗手，穿戴好衣服和口罩；3、厨房工作人员服装必须每餐更换洗，一次性口罩必须每餐更换；4、厨房内部允许外部人员入内，非管理厨房人员不得与外部人员接触和交流；5、厨房内餐具在使用前必须进行消毒处理，不允许外部人员接触所有公共餐具和餐桌；6、分餐实行饭盒配餐，不允许集中用餐，用餐人员分批分散用餐；7、餐盒实行一次性，统一集中回收；8、分餐不收现金和餐票，防止接触。
